{"id":46,"date":"2017-02-23T08:22:42","date_gmt":"2017-02-23T07:22:42","guid":{"rendered":"http:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/?page_id=46"},"modified":"2017-04-06T15:57:13","modified_gmt":"2017-04-06T13:57:13","slug":"therapie-comportementale-et-cognitive","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/interventions\/therapie-comportementale-et-cognitive\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie Comportementale et Cognitive"},"content":{"rendered":"<ul class=\"sousMenuList\">\n<li><a href=\"#principe\" class=\"_ps2id\">Principes<\/a><\/li>\n<li class=\"bullet\">\u2022<\/li>\n<li><a href=\"#object\" class=\"_ps2id\">Objectifs<\/a><\/li>\n<li class=\"bullet\">\u2022<\/li>\n<li><a href=\"#indicChild\" class=\"_ps2id\">Enfants et l&rsquo;Adolescents<\/a><\/li>\n<li class=\"bullet\">\u2022<\/li>\n<li><a href=\"#indicAdult\" class=\"_ps2id\">Adultes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"pClass\">La Th\u00e9rapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une psychoth\u00e9rapie br\u00e8ve, de quelques semaines \u00e0 quelques mois, issue des recherches en psychologie scientifique. Elle regroupe un ensemble de techniques qui interviennent au niveau des pens\u00e9es, des \u00e9motions et des comportements.<\/p>\n<p class=\"pClass\">Le postulat principal de la TCC est que nos \u00e9motions et nos comportements sont influenc\u00e9s par nos cognitions (nos pens\u00e9es et croyances) et par notre interpr\u00e9tation des \u00e9v\u00e9nements. <\/p>\n<p class=\"pClass\">La TCC s&rsquo;adresse aussi bien aux enfants et adolescents (avec la participation \u00e9clair\u00e9e des parents) qu&rsquo;aux adultes.<\/p>\n<p class=\"pClass\">Il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;avoir une prescription m\u00e9dicale pour r\u00e9aliser une TCC. Toute personne majeure ou tout parent d&rsquo;un enfant peuvent en faire la demande directement aupr\u00e8s du psychologue.<\/p>\n<p class=\"pClass\">L\u2019efficacit\u00e9 de la TCC dans le traitement de nombreuses affections psychiatriques et psychologiques a scientifiquement et largement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9e. C\u2019est la raison pour laquelle l\u2019Institut National de la Sant\u00e9 et de la Recherche M\u00e9dicale (INSERM) recommande la TCC plut\u00f4t que d\u2019autres types de th\u00e9rapie (rapport collectif INSERM, 2004). <\/p>\n<h4 id=\"principe\">Principes des TCC :<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>La TCC cible la modification des pens\u00e9es et des conduites inadapt\u00e9es par des pens\u00e9es et des r\u00e9actions en ad\u00e9quation avec la r\u00e9alit\u00e9.<\/li>\n<li>Le th\u00e9rapeute et le patient travaillent ensemble sur les probl\u00e8mes \u00e0 r\u00e9soudre.  <\/li>\n<li> Tout en prenant en compte l\u2019histoire de la personne, le travail th\u00e9rapeutique cible les probl\u00e8mes actuels et propose des solutions concr\u00e8tes. <\/li>\n<li>La personne s\u2019investit activement dans son programme de soins, o\u00f9 elle apprend \u00e0 analyser son probl\u00e8me, en rep\u00e9rant notamment les relations entre ses pens\u00e9es, ses \u00e9motions et ses comportements dans diff\u00e9rentes situations de sa vie quotidienne. <\/li>\n<li> La TCC fournit des outils que la personne s\u2019approprie et utilise dans son quotidien <\/li>\n<li> Diff\u00e9rentes techniques sont utilis\u00e9es et choisies en fonction d\u2019une \u00e9valuation rigoureuse de la probl\u00e9matique. <\/li>\n<\/ul>\n<h4 id=\"object\">Objectifs :<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>Aider la personne \u00e0 mieux comprendre ses sch\u00e9mas de pens\u00e9es \u00e0 l\u2019origine de sa d\u00e9tresse psychique <\/li>\n<li>D\u00e9velopper la confiance en soi <\/li>\n<li>Augmenter l\u2019autonomie dans le travail et la vie quotidienne <\/li>\n<li>Am\u00e9liorer son comportement et ses relations avec les autres <\/li>\n<\/ul>\n<h4 id=\"indicChild\">Chez l&rsquo;enfant et l&rsquo;adolescent :<\/h4>\n<p class=\"pClass\">La TCC peut \u00eatre propos\u00e9e pour diff\u00e9rentes situations, notamment en cas de : <\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>D\u00e9pression<\/li>\n<li>Phobies sp\u00e9cifiques, anxi\u00e9t\u00e9 sociale, phobie scolaire <\/li>\n<li>Difficult\u00e9s d\u2019estime et d\u2019affirmation de soi  <\/li>\n<li>Enur\u00e9sie <\/li>\n<li>Anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration <\/li>\n<li>Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC) <\/li>\n<li>Trouble du Comportement Alimentaire (anorexie, boulimie) <\/li>\n<li>Trouble D\u00e9ficitaire de l\u2019Attention avec ou sans Hyperactivit\u00e9 (TDAH) <\/li>\n<li>Troubles oppositionnels et des conduites<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h4 id=\"indicAdult\">Chez l&rsquo;adulte :<\/h4>\n<p class=\"pClass\">La TCC peut \u00eatre propos\u00e9e pour diff\u00e9rentes situations, notamment en cas de : <\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>D\u00e9pression<\/li>\n<li>Trouble panique avec ou sans agoraphobie <\/li>\n<li>Phobies sp\u00e9cifiques, anxi\u00e9t\u00e9 sociale <\/li>\n<li>Trouble anxieux g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 <\/li>\n<li>Etat de stress post-traumatique  <\/li>\n<li>Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC) <\/li>\n<li>Trouble du Comportement Alimentaire (anorexie, boulimie) <\/li>\n<li>Troubles du sommeil <\/li>\n<li>Addictions <\/li>\n<li> Difficult\u00e9s d&rsquo;estime et d&rsquo;affirmation de soi <\/li>\n<li> Difficult\u00e9s relationnelles <\/li>\n<li> Gestion du stress <\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2022 \u2022 \u2022 La Th\u00e9rapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une psychoth\u00e9rapie br\u00e8ve, de quelques semaines \u00e0 quelques mois, issue des recherches en psychologie scientifique. Elle regroupe un ensemble de techniques qui interviennent au niveau des pens\u00e9es, des \u00e9motions et<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":26,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":560,"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/560"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuropsychologue-tcc-rochefort.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}